Ein Buch über das Bleiben.
Worum es geht
Manche Menschen
zerbrechen nicht,
weil sie zu
schwach sind.
Sondern weil sie
zu lange stark waren.
Standhalten
ist kein Ratgeber.
Und keine
klassische Biografie.
Es ist ein ruhiger Erfahrungsbericht
über Funktionieren, Zusammenbruch
und das
Weiterleben danach.
Über Verantwortung.
Über Schweigen.
Über medizinische Akten
und Anerkennung,
die nichts heilt.
Und über die Frage,
was trägt,
wenn Durchhalten
nicht mehr möglich ist.
Die beschriebenen
Erfahrungen
entstanden unter
anderem
im Kontext
der Bundeswehr,
in sicherheitsrelevanten Funktionen
sowie während mehrerer Auslandsverwendungen.
Der Fokus liegt
nicht auf Einsätzen oder Ereignissen,
sondern auf ihren
langfristigen Auswirkungen
auf Körper, Psyche und Beziehungen.
Für Menschen,
die viel getragen haben.
Für Einsatzkräfte.
Für Angehörige.
Für Betroffene.
Und für alle,
die verstehen wollen,
warum Stabilität
manchmal mehr
Mut erfordert
als Belastbarkeit.
Für wen dieses Buch ist
Nicht für schnelle Lösungen.
Nicht für Erfolgsgeschichten.
Nicht für Durchhalteparolen.
Dieses Buch verspricht nichts.
Es ordnet.
Für wen es nicht ist
Heilung ist kein Ziel.
Nicht alles,
was zerbricht,
lässt sich reparieren.
Aber manches lässt sich halten.
Rückzug ist kein Aufgeben.
Und Stabilität ist nicht verhandelbar.
Auszug
Der Autor war
viele Jahre in
sicherheitsrelevanten
Funktionen tätig,
unter anderem
im Rahmen der Bundeswehr
sowie in
Auslandsverwendungen.
Die Erfahrungen aus dieser Zeit –
Verantwortung,
Dauerbelastung,
Funktionsdruck –
bilden den Hintergrund
dieses Buches.
Nach einem langjährigen
körperlichen und psychischen Zusammenbruch
lebt er heute mit
klaren Grenzen,
reduzierter Belastung
und einer anderen
Form von Stabilität.
Dieses Buch ist
kein Abschluss.
Es ist ein Standpunkt.
Zum Autor
Diese Website und
das Buch Standhalten
dienen der persönlichen
Einordnung und Information.
Sie stellen
keine medizinische,
psychologische oder
therapeutische Beratung dar
und ersetzen
keine fachliche Behandlung
oder Betreuung.
Es werden
keine Heilversprechen
abgegeben.
Beschriebene Erfahrungen
sind individuell und
nicht verallgemeinerbar.
Bei akuten psychischen
oder körperlichen Krisen
wenden Sie sich bitte an ärztliche, therapeutische
oder andere
professionelle Hilfsangebote.
Disclaimer
Bezug
Standhalten
ist im Buchhandel erhältlich.
Ein konkreter Verweis
erfolgt bewusst zurückhaltend.
